به گزارش پایگاه خبری صبح شاهین شهر؛ نسیبه جعفری، کارشناس مشاوره مرکز مشاوره آرامش پلیس اصفهان اظهار کرد: سلامت روان را با ۳ معیار زیر می توان مورد ارزیابی قرار داد:

۱-  فرد سالم احساس می کند، راحت است و می تواند باخود زندگی کند ، محرومیت ها و استعدادهای خود را می شناسد، کمبودهای خود را می پذیرد و برای بهبود رفتار خود قدم بر می دارد. بر احساسات خود تسلط دارد و معیارهای جامعه ای  را که درآن زندگی می کند، زیرپا نمی گذارد. می داندکه در فراز و نشیب های زندگی گاهی با موفقیت و زمانی هم با عدم توفیق روبرو خواهد بود و آن را می پذیرد و به نحوی خود را از این بن بست بیرون می کشد.

۲-  معیار دیگر سلامت روان، چگونگی روابط فرد با اطرافیانش است، شخص سالم دیگران را دوست دارد و همچنان که به آنها اعتماد دارد، متقابلا مورد اعتماد و احترام آنان قرار می گیرد. تفاوت های افراد را می پذیرد و به آنها خرده نمی گیرد. در میان هر گروهی که قرار می گیرد با حفظ فردیت خویش، قادر است جزئی از آن گروه گردد.

۳-  معیار سوم سلامت روان، قدرت مقابله فرد با مشکلات زندگی می باشد، شخص سالم خود را با ناملایمات تطبیق داده، از راه سازگاری به عرصه زندگی وارد می شود و اهداف واقع گرا برای خود در نظر می گیرد و برای دستیابی به آنها اقدام می کند. او می داند که در طول زندگی با مشکلات نیز مواجه خواهد شد و احساس سعادت نسبی است و برای دستیابی به سعادت باید کوشش نمود. پایه سلامت روان در کودکی گذارده می شود و هیچگاه از تکامل باز نمی ایستد.

پایان خبر/